ATTENTION INFORMATION IMPORTANTE CONCERNANT LA COVID-19

Faire votre inscription pour la session d’activité, en vous rendant au sainte-marie.ca/inscription

Veuillez prendre note qu’une inscription est toujours obligatoire pour participer aux activités « Avec inscription ». Un minimum de personnes est requis pour démarrer l’activité. Un maximum l’est également afin de contrôler le nombre de participants et ainsi assurer la distanciation sociale en fonction des dimensions de l’espace de l’endroit où se déroule votre activité.

L’équipe du SLCVC sollicite votre collaboration pour respecter toutes les « Mesures d’hygiène spécifiques à la COVID-19 » qui ont été déployées afin d’assurer le bon fonctionnement des activités. Vous pouvez prendre connaissance des règles à suivre sur votre reçu d’inscription. Des affiches seront également installées sur place pour vous rappeler les consignes à respecter.


Passeport Loisir

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Anglais

16 ans et plus

Quel que soit votre niveau, les cours sont faits sur mesure et adaptés à vos besoins. Une professeure d’expérience vous aidera dans l’apprentissage de cette seconde langue.

Lundi de 19h à 20h

Hiver = 24 janvier au 28 mars 2022

Prix rabais : 105$

 

Prix régulier : 126$

Galerie d’art municipale

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Cardio plein air

16 ans et plus

Profitez des joies du plein air pour vous mettre en forme et socialiser!

Mardi de 12 h à 13 h

Hiver = 18 janvier au 5 avril 2022

Coût régulier =
Avec PPL : 5 $/séance
Sans PPL : 10 $/séance

Domaine Taschereau – Parc Nature

418 387-2301, poste 2607 Informations supplémentaires S'inscrire
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Comédie musicale

16 ans et plus

Cet atelier vous permet de découvrir différentes notions et techniques dans les trois disciplines impliquées en comédie musicale : le chant, la danse et le théâtre. Une belle manière de découvrir ou d’approfondir ses connaissances en comédie musicale!

Dimanche 10 h 30 à 11 h 30

Hiver = 30 janvier au 3 avril 2022

Prix rabais : 109$

Prix régulier : 131$

Galerie d’art municipale

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Marche, marche, jase, jase

16 ans et plus

Profitez des bienfaits de la marche pour une meilleure condition physique, pour socialiser et pour en apprendre davantage sur les mythes et réalités liés à la santé, l’activité physique et la nutrition!

Mercredi de 12 h à 13 h

Hiver = 19 janvier au 11 mai 2022

Coût régulier =
Avec PPL : 5 $/séance
Sans PPL : 10 $/séance

Centre Caztel

418 387-2301, poste 2607 Informations supplémentaires S'inscrire
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Musculation

16 ans et plus

Mercredi de 16 h 45 à 17 h 45

Hiver = 26 janvier au 30 mars 2022
Printemps = 20 avril au 25 mai 2022

Prix rabais :
Hiver = 114$
Printemps = 78$

Prix régulier :
Hiver = 137$
Printemps = 94$

Centre Caztel

Gym Élite Coach 418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Numérologie

16 ans et plus

Découvrez ce qu’est la numérologie : un outil pour mieux se connaître grâce à la science des nombres.

Jeudi de 19 h à 21 h

Hiver = 10 février au 17 mars 2022

Essai gratuit le 20 janvier.

Prix rabais : 87$

Prix régulier : 105$

Galerie d’art municipale

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Pilates

16 ans et plus

Vous êtes débutant ou initié, la méthode pilates saura vous procurer de nombreux bienfaits, notamment la relaxation complète du corps pour chasser le stress et détendre les muscles profondément.

1- Débutant : Lundi de 17h à 17h55

2- Initié : Lundi de 18h15 à 19h10

Hiver = 31 janvier au 21 mars 2022
Printemps = 25 avril au 30 mai 2022

Prix rabais :
Hiver = 106$
Printemps = 80$

Prix régulier :
Hiver = 128$
Printemps = 96$

Galerie d’art municipale

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Spinning

16 ans et plus

Brûlez des calories, améliorez votre capacité cardiovasculaire et votre endurance musculaire grâce au cardio-vélo. Pour y arriver, il suffit d’ajuster la résistance du vélo en fonction de vos limites personnelles.

Cours 1 : Lundi 18h30 à 19h30
Cours 2 : Mercredi 18h30 à 19h30

 

Hiver = 24 janvier au 28 mars 2022
26 janvier au 30 mars 2022
Printemps = 25 avril au 30 mai 2022
20 avril au 25 mai 2022

Prix rabais :
Hiver = 114$
Printemps = 78$

Prix régulier :
Hiver = 137$
Printemps = 94$

Polyvalente Benoît-Vachon

Gym Élite Coach 418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Step

16 ans et plus

Améliorer votre capacité cardiovasculaire, musculaire et votre coordination avec un entraînement varié à l’aide de marche d’escalier STEP.

Mardi de 16h45 à 17h45

Hiver = 25 janvier au 29 mars 2022
Printemps = 19 avril au 24 mai 2022

Prix rabais :
Hiver = 114$
Printemps = 78$

Prix régulier :
Hiver = 137$
Printemps = 94$

Centre Caztel

Gym Élite Coach 418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Workout et abdos-fesses

16 ans et plus

Renforcer votre posture et vos muscles abdominaux avec des exercices spécifiques au sol ou debout sur des séquences de 30 secondes à 1 minute 30. Venez solidifier votre ceinture abdominale et votre fessier!

Lundi de 16h45 à 17h45

Hiver = 24 janvier au 28 mars 2022
Printemps = 25 avril au 30 mai 2022

Prix rabais :
Hiver = 114$
Printemps = 78$

Prix régulier :
Hiver = 137$
Printemps = 94$

Centre Caztel

Gym Élite Coach 418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Yoga

16 ans et plus

Yoga :
Vivez une expérience dans toute la richesse, la simplicité et la complexité de votre être : physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel. Ses bienfaits sont innombrables. Qu’attendez-vous?

Cours 1 Débutant 60+: Lundi de 10h à 11h15*
Cours 2 Intermédiaire 60+: Lundi de 13h15 à 14h30*
Cours 3 Intermédiaire 60+: Jeudi de 10h à 11h15*
Cours 4 Débutant : Mercredi de 19h à 20h15
Cours 5 Intermédiaire: Mercredi de 19h à 20h15
Cours 6 Avancé : Mardi de 19h45 à 21 h
Cours 7 Avancé : Jeudi de 18h15 à 19h30
Cours 8 Pré et postnatal : Vendredi de 10h30 à 11h30

Hiver =                                                                        Printemps =
Cours 1: 24 janvier au 28 mars                              ND
Cours 2: 24 janvier au 28 mars                             25 avril au 30 mai
Cours 3: 27 janvier au 31 mars                              21 avril au 26 mai
Cours 4: 26 janvier au 30 mars                             ND
Cours 5: ND                                                              19 avril au 24 mai
Cours 6: 25 janvier au 29 mars                            19 avril au 24 mai
Cours 7: 27 janvier au 31 mars                             21 avril au 26 mai
Cours 8: 28 janvier au 1er avril                            22 avril au 27 mai

Prix rabais : 1 à 8
Hiver = 109$
Printemps = 66$

Prix régulier : 1 à 8
Hiver = 131$
Printemps = 80$

Galerie d’art municipale

418 387-2301, poste 2607 Informations supplémentaires S'inscrire