Passeport Loisir

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Abdos fesses

16 ans et plus

Venez solidifier votre ceinture abdominale et votre fessier!

Lundi de 16 h 45 à 17 h 45

Automne = 26 septembre au 28 novembre 2022

Coût rabais : 120 $

Coût régulier : 144 $

Centre Caztel

Gym Élite Coach 418 387-2301, poste 2237 S'inscrire
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Anglais : conversation

16 ans et plus

Quel que soit votre niveau, les cours sont faits sur mesure et adaptés à vos besoins. Une professeure d’expérience vous aidera dans l’apprentissage de cette seconde langue.

Mercredi de 19h à 20h

Automne = 28 septembre au 30 novembre 2022

Coût rabais : 105 $

Coût régulier : 126 $

Bibliothèque Honorius-Provost

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Cardio-trampo fitness

16 ans et plus

Profitez des joies du trampoline pour améliorer votre condition physique en toute sécurité! Une expérience incomparable pour les débutants comme les avancés!

Mardi de 19 h à 20 h

Automne = 27 septembre au 29 novembre 2022

Coût rabais : 184 $

Coût régulier : 221 $

École l’Éveil

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Compostage 101

16 ans et plus

Le compostage a de nombreux effets bénéfiques sur les sols et les végétaux. Il permet la gestion des matières organiques et une réduction substantielle de la quantité de résidus produits. Si vous n’avez jamais composté et que vous souhaitez apprendre comment faire ou pour les adeptes qui souhaiteraient optimiser leur méthode, cet atelier est pour vous!

Lundi 17 octobre à 19 h

Avec PPL : 5 $
Sans PPL : 10 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Conférence : Le sommeil, un art de vivre!

16 ans et plus

Présenté par Daniel Racine, intervenant psycho-social, hypnothérapeute et conférencier.

Une expérience présentant des solutions simples et accessibles à mettre en pratique afin de retrouver un sommeil réparateur!

Mardi 18 octobre à 19 h

Avec PPL : Gratuit

Sans PPL  5 $

Bibliothèque Honorius-Provost

418 387-2240
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Dégustation de thé

16 ans et plus

Suivez l’évolution du thé, goûtez ses saveurs et découvrez ses bienfaits. En plus de ses histoires et légendes, vous en apprendrez davantage sur les types de thés et sur les pays producteurs. Aussi au programme : dégustations et la recette gagnante pour réussir de bonnes infusions!

Mardi 6 décembre à 19 h

Avec PPL : 40 $
Sans PPL : 60 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Enluminerie et calligraphie

16 ans et plus

Mercredi de 18 h 30 à 19 h 45

Automne = 5 octobre au 23 novembre 2022

Coût rabais : 76 $

Coût régulier : 92 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Gin 2.0

18 ans et plus

Les spiritueux « made in Québec » sont en pleine effervescence et le gin n’y échappe pas! Apprenez-en plus sur sa fabrication, ses variétés : des classiques aux plus éclatés, et découvrez comment les déguster pour mieux les apprécier!

Jeudi 10 novembre à 19 h

Avec PPL : 65 $
Sans PPL : 98 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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La ruche d’art des adultes

14 ans et plus

Des ateliers qui favorisent l’exploration et l’accès à plusieurs mediums. Venez bénéficier des conseils d’une spécialiste, tout en vous offrant un moment de détente créatif.

Mardi de 13 h à 14 h 30

Mardi de 18 h 30 à 20 h

 

Automne =

4, 11, 18 et 25 octobre 2022
1, 8, 15 et 22 novembre 2022

Avec PPL : Gratuit

Sans PPL : 10 $/atelier

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301 S'inscrire
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Les épices en folie

16 ans et plus

Les épices et les fines herbes ajoutent une touche essentielle aux mets cuisinés. Pour en apprendre davantage et connaître des trucs et astuces, trois ateliers sont au menu.

1 – Cuisiner avec les épices : Lundi 24 octobre à 19 h

2 – Cuisiner avec les fines herbes : Lundi 14 novembre à 19 h

3 – La magie des saveurs : Lundi 28 novembre à 19 h

Avec PPL : 40 $/atelier
Sans PPL : 60$/atelier

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Photo cellulaire

16 ans et plus

Les téléphones intelligents sont de plus en plus performants : ils offrent la possibilité de prendre des photos de qualité, de les éditer et de les diffuser sur les réseaux sociaux. Améliorez vos photos en découvrant les secrets techniques et créatifs de votre téléphone.

Dimanche 27 novembre à 13 h

Avec PPL : 40 $

Sans PPL : 60 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301 S'inscrire
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Pilates

16 ans et plus

Vous êtes débutant ou initié, la méthode pilates saura vous procurer de nombreux bienfaits, notamment la relaxation complète du corps pour chasser le stress et détendre les muscles profondément.

Débutant : Lundi de 17 h 30 à 18 h 25

Initié : Lundi de 18 h 30 à 19 h 25

Automne = 10 octobre au 28 novembre 2022

Coût rabais : 130 $/niveau

Coût régulier : 156 $/niveau

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Pounds

16 ans et plus

Un entraînement qui mélange des mouvements de pilates, de danse et de cardio soutenus, tout en tapant avec deux bâtons. Parfait pour brûler des calories tout en s’amusant! Excellent pour contrer le stress et pour la santé!

Mercredi de 19 h 30 à 20 h 30

Automne = 28 septembre au 30 novembre 2022

Coût rabais : 120 $

Coût régulier : 144 $

École l’Éveil

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Spinning

16 ans et plus

Brûlez des calories, améliorez votre capacité cardiovasculaire et votre endurance musculaire grâce au cardio-vélo. Pour y arriver, il suffit d’ajuster la résistance du vélo en fonction de vos limites personnelles.

Cours 1 : Lundi 17 h 30 à 18 h 30
Cours 2 : Mercredi 17 h 30 à 18 h 30

 

Automne 2022 =

Cours 1 : 26 septembre au 28 novembre 2022
Cours 2 : 28 septembre au 30 novembre 2022

Coût rabais : 120 $/cours

Coût régulier : 144 $/cours

Polyvalente Benoît-Vachon – Salle de conditionnement physique

Gym Élite Coach 418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Taekwondo 15 ans et plus

15 ans et plus

Que vous soyez débutant ou avancé, vous profiterez des bienfaits du taekwondo. Vivez l’expérience de ce sport olympique en plein essor.

15 ans et plus: Mardi et jeudi de 18 h 30 à 19 h 45

Automne = 13 septembre au 22 décembre 2022

Prix rabais :
Résident  = 126 $
Voisin = 180 $

Centre Caztel

Mario Giguère - Club de taekwondo S'inscrire
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Yogalates

16 ans et plus

Une gymnastique douce à mi-chemin entre le yoga et le pilates. Idéal pour renforcir votre musculation et apprendre à tirer pleinement profit de votre détente.

Lundi de 19 h 30 à 20 h 30

Automne = 10 octobre au 28 novembre 2022

Coût rabais : 130 $/niveau

Coût régulier : 156 $/niveau

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire