Passeport Loisir

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Anglais : conversation

16 ans et plus

Quel que soit votre niveau, les cours sont faits sur mesure et adaptés à vos besoins. Une professeure d’expérience vous aidera dans l’apprentissage de cette seconde langue.

Mercredi

19h à 20h

Automne

4 octobre au 6 décembre 2023 (10 semaines)

Coût rabais : 114 $

Coût régulier : 138 $

Bibliothèque Honorius-Provost

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Atelier de mixologie

18 ans et plus

Pour vous faire plaisir ou pour séduire vos invités à votre prochain party, venez apprendre à concocter des cocktails savoureux!

Atelier 1
Vendredi  27 octobre de 18 h 30 à 20 h 30

 

Atelier 2
Vendredi  1er décembre de 18 h 30 à 20 h 30

Avec PPL : 25 $ / atelier

Sans PPL : 35 $ / atelier

 

Promotion « 2e à 50 % », inscrivez-vous avec un ami et … économisez!

Galerie d’art municipale

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Badminton : ligue récréative

16 ans et plus

Pour les mordus du badminton, le club les «Méchants moineaux» vous permet de rencontrer des joueurs de votre calibre, en plus de rehausser votre plaisir de jouer!

Tout joueur est le bienvenu. Seul prérequis : savoir jouer au badminton.

Mardi

19h à 21h45

Automne

12 septembre au 19 décembre

Membre résident : 130 $
Membre voisin : 160 $
Substitut résident : 65 $
Substitut voisin: 80 $

  • Principe du premier inscrit, premier servi. Limite de 24 membres réguliers.
  • Inscription en ligne
  • Information : [email protected]

 

 

Polyvalente Benoît-Vachon

[email protected] S'inscrire
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Bombes de bain, sels de bain et cie

14 ans et plus

Un atelier cocooning où vous pourrez apprendre à fabriquer un trio de petites douceurs pour prendre soin de vous ou pour vous offrir en cadeau : bombe de bain, sel de bain et exfoliant.  Vous pourrez rapporter vos créations à la maison!

 

 

Automne

Samedi 18 novembre

Dès 13 h

Avec PPL : 20 $

Sans PPL : 30 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Calligraphie

16 ans et plus

L’art de bien écrire et d’enjoliver les textes est un art millénaire qui nécessite patience et pratique.

Débutant :

Lundi de 18 h 30 à 19 h 45

Initié :

Mercredi de 18 h 30 à 19 h 45

Débutant :

2 octobre au 20 novembre

Initié :

4 octobre au 22 novembre

Coût rabais : 82 $

Coût régulier : 99 $

 

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Cardio marche

16 ans et plus

Profitez des bienfaits de la marche pour une meilleure condition physique, pour socialiser et pour en apprendre davantage sur les mythes et réalités liés à la santé, l’activité physique et la nutrition.

Lundi

13 h 30 à 14 h 30

Automne
2 octobre au 4 décembre 2023

Avec PPL : 5 $ / séance
Sans PPL : 10 $ / séance

 

▶ Les participants doivent payer leur admission et récupérer leur laissez-passer à la réception du Centre Caztel
▶ En cas de mauvais temps, l’activité se déroulera à l’intérieur du Centre Caztel

Départ du Centre Caztel

418 387-2301, poste 2607
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Design d’intérieur

16 ans et plus

L’apprentissage des bases du design d’intérieur.

18 h 30 à 20 h

Les étapes d’une rénovation : 10 octobre

Agencement de matériaux : 28 novembre

Avec PPL : 25 $ / atelier

Sans PPL : 35 $ / atelier

Bibliothèque Honorius-Provost

418 387-2301 poste 2607 S'inscrire
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Écolo-Savon

14 ans et plus

Apprenez à créer des savons à la maison.

Automne

Samedi 14 octobre

Dès 9 h

Avec PPL : 20 $

Sans PPL : 30 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Les ruches d’art

14 ans et plus

Venez bénéficier des conseils d’une artiste qui vous permettront d’explorer plusieurs médiums, tout en vous offrant un moment de détente créatif.

Deux choix d’horaire :

Mardi de 13 h à 14 h 30

Mardi de 18 h 30 à 20 h

 

Automne

3 octobre au 21 novembre (8 cours)

Avec PPL : Gratuit

Sans PPL : 10 $/atelier

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Méditation : Initiation

16 ans et plus

Venez expérimenter les pratiques de base de la méditation.

Jeudi

19 h à 21 h

Automne

5 octobre au 7 décembre 2023

Coût rabais : 85 $
Coût régulier : 102 $

Galerie d’art municipale

418 387-2301 poste 2607 S'inscrire
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Méditation sonore

16 ans et plus

Venez vous ressourcer lors d’une méditation guidée, utilisant les sons thérapeutiques pour accélérer le processus méditatif.

Mardi

13 h à 14 h 30

Automne

3 octobre au 5 décembre 2023

Avec PPL : 10 $

Sans PPL : 15 $

Galerie d’art municipale

418 387-2301 poste 2607 S'inscrire
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Musculation

16 ans et plus

Lundi

16 h 45 à 17 h 45

Automne

2 octobre au 4 décembre 2023

Prix rabais : 132 $
Prix régulier : 158 $

Centre Caztel

Gym Élite Coach 418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Numérologie

16 ans et plus

Découvrez ce qu’est la numérologie : un outil pour mieux se connaître grâce à la science des nombres.

Jeudi

13 h 30 à 15 h 30

Automne

5 octobre au 9 novembre 2023 (6 semaines)

Coût rabais : 93 $

Coût régulier : 112 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Pilates

16 ans et plus

Dans ce niveau, les mouvements sont effectués avec plus de fluidité, de précision et de concentration. La respiration devient bien imbriquée dans chaque mouvement.

Lundi

Débutant : 17 h 30 à 18 h 25

Intermédiaire : 18 h 30 à 19 h 25

Automne 
2 octobre au 20 novembre (8 cours)

Coût rabais : 130 $
Coût régulier : 156 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Pound

16 ans et plus

Un entraînement qui mélange des mouvements de pilates, de danse et de cardio soutenus, tout en tapant avec deux bâtons. Parfait pour brûler des calories tout en s’amusant! Excellent pour contrer le stress et pour la santé!

Mercredi

19 h 30 à 20 h 30

Automne

4 octobre au 6 décembre 2023

Coût rabais : 132 $
Coût régulier : 158 $

 

École l’Éveil

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Soupes et potages réconfortants

16 ans et plus

Cuisinez des soupes et potages simples et apprenez ainsi les secrets pour en faire des repas gourmands et complets.

Samedi 14 octobre dès 9 h

Avec PPL : 20 $

Sans PPL : 30 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Spinning

16 ans et plus

Brûlez des calories, améliorez votre capacité cardiovasculaire et votre endurance musculaire grâce au cardio-vélo. Pour y arriver, il suffit d’ajuster la résistance du vélo en fonction de vos limites personnelles.

Lundi

17 h 30 à 18 h 30

 

Automne
2 octobre au 4 décembre 2023

 

Coût rabais : 132 $
Coût régulier : 158 $

 

Polyvalente Benoît-Vachon – Salle de conditionnement physique

Gym Élite Coach 418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Taekwondo 15 ans et plus

15 ans et plus

Que vous soyez débutant ou avancé, le Club de Taekwondo vous invite à profiter des bienfaits de ce sport olympique en plein essor.

Mardi et jeudi

18 h 30 à 19 h 45

Automne

12 septembre au 21 décembre 2023 (15 semaines)

 

Résident : 128 $
Voisin : 185 $

Centre Caztel – gymnase

Mario Giguère - Club de taekwondo S'inscrire
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Yoga

16 ans et plus

Vivez une expérience dans toute la richesse, la simplicité et la complexité de votre être : physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel. Ses bienfaits sont innombrables. Qu’attendez-vous?

Cours 1* – Débutant 60+ : Lundi de 10 h à 11 h
Cours 2 – Débutant : Mercredi 18 h 15 à 19 h 15
Cours 3 – Débutant : Jeudi de 20 h à 21 h

Cours 4* – Intermédiaire 60+: Lundi de 13 h 15 à 14 h 30
Cours 5* – Intermédiaire 60+: Jeudi de 10 h à 11 h 15
Cours 6 – Intermédiaire : Mercredi de 19 h 45 à 21 h

Cours 7 – Avancé : Mardi de 19 h 30 à 20 h 45
Cours 8 – Avancé : Jeudi de 18 h 15 à 19 h 30

*Les personnes âgées de 60 ans et plus peuvent bénéficier de 10 % de rabais sur présentation de la carte PPL en personne au SLCVC.

Automne
Cours 1 : 2 octobre au 4 décembre 2023
Cours 2 : 4 octobre au 6 décembre 2023
Cours 3 : 5 octobre au 7 décembre 2023
Cours 4 : 2 octobre au 4 décembre 2023
Cours 5 : 5 octobre au 7 décembre 2023
Cours 6 : 4 octobre au 6 décembre 2023
Cours 7 : 3 octobre au 5 décembre 2023
Cours 8 : 5 octobre au 7 décembre 2023

 

Coût rabais :
60 minutes : 109 $
75 minutes : 137 $

Coût régulier :
60 minutes : 131 $
75 minutes : 165 $

 

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 Informations supplémentaires S'inscrire
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Yoga-santé

16 ans et plus

Vivez l’expérience du yoga et ressentez un bien-être physique et mental.

Samedi de 10 h à 11 h

Automne
30 septembre au 2 décembre 2023

Avec PPL : 5 $/séance
Sans PPL : 10 $/séance

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Yogalates

16 ans et plus

Le yogalates est une gym douce à mi-chemin entre le yoga et le Pilates. Le cours est composé d’exercices de renforcement musculaire, de phases de détente et de relaxation, de postures de yoga et de mouvements du Pilates. La méthode englobe l’ensemble de la chaîne musculosquelettique.

Lundi

19 h 30 à 20 h 25

Automne 
2 octobre au 20 novembre 2023

Coût rabais : 130 $
Coût régulier : 156 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Zumba

16 ans et plus

La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines.

Jeudi

18 h 30 à 19 h 30

Automne

5 octobre au 7 décembre 2023

Coût rabais : 132 $
Coût régulier : 158 $

École l’Éveil

Gym Élite Coach 418 387-2301, poste 2607 S'inscrire