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01. Étoile de mer

4 à 12 mois

Bébé peut se tenir la tête droite. Apprivoisement de l’eau, apprentissage de la flottabilité, du déplacement sur le ventre, sur le dos et en position verticale, ainsi que les entrées et sorties en eau peu profonde. Le parent doit être présent dans l’eau en tout temps.

COVID-19 – pour les cours « Préscolaire » et « Junior » 1 à 4, un parent doit être présent dans l’eau pour toute la durée des cours.

Pour consulter l’horaire, cliquez ici

Été = 25 juin au 17 juillet 2021

 

Prix rabais = 57$

Prix régulier = 69$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

 

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02. Canard

12 à 24 mois

Apprentissage de la respiration rythmée, du déplacement vers l’avant et vers l’arrière avec aide, de la flottaison sur le ventre, sur le dos et du retournement, ainsi que les entrées et sorties en eau peu profonde. Le parent doit être présent dans l’eau en tout temps.

COVID-19 – pour les cours « Préscolaire » et « Junior » 1 à 4, un parent doit être présent dans l’eau pour toute la durée des cours.

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Été = 25 juin au 17 juillet 2021

 

Prix rabais = 57$

Prix régulier = 69$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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03. Tortue de mer

24 à 36 mois

Apprentissage de l’immersion, de la flottaison et des glissements sur le ventre et sur le dos, le saut dans l’eau à la hauteur de la poitrine avec aide, le battement de jambes sur le ventre ainsi que la nage sur le ventre. Le parent doit être présent dans l’eau en tout temps.

COVID-19 – pour les cours « Préscolaire » et « Junior » 1 à 4, un parent doit être présent dans l’eau pour toute la durée des cours.

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Été = 25 juin au 17 juillet 2021

Prix rabais = 57$

Prix régulier = 69$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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04. Loutre de mer

3 à 5 ans

Apprentissage de la flottaison et du glissement sur le ventre et sur le dos, ainsi que le battement de jambes sur le ventre avec un objet flottant. L’enfant nage 1 mètre de façon continue. Le parent doit être dans l’eau jusqu’à ce que le moniteur lui indique qu’il peut se retirer. L’implication du parent diffère selon le besoin de l’enfant.

COVID-19 – pour les cours « Préscolaire » et « Junior » 1 à 4, un parent doit être présent dans l’eau pour toute la durée des cours.

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Été = 25 juin au 17 juillet 2021

Prix rabais = 57$

Prix régulier = 69$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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05. Salamandre

3 à 5 ans

Amélioration de la flottaison sur le ventre et sur le dos, ainsi que le saut dans l’eau à la hauteur de la poitrine sans aide. Le battement de jambes est ajouté aux glissements sur le ventre et sur le dos. L’enfant nage 2 mètres de façon continue.

COVID-19 – pour les cours « Préscolaire » et « Junior » 1 à 4, un parent doit être présent dans l’eau pour toute la durée des cours.

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Été = 25 juin au 17 juillet 2021

Prix rabais = 57$

Prix régulier = 69$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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06. Poisson-lune

3 à 5 ans

Amélioration du battement de jambes, exécution des glissements sur le ventre et sur le dos et entrées en eau profonde en toute sécurité, apprentissage de la flottaison en eau profonde, ainsi que de la nage avec un VFI. L’enfant nage 5 mètres de façon continue.

COVID-19 – pour les cours « Préscolaire » et « Junior » 1 à 4, un parent doit être présent dans l’eau pour toute la durée des cours.

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Été = 25 juin au 17 juillet 2021

Prix rabais = 57$

Prix régulier = 69$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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07. Crocodile

3 à 5 ans

Amélioration des glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes, apprentissage de la nage sur le ventre et sur le dos, du saut en eau profonde, ainsi que de la nage avec un VFI. L’enfant nage 10 mètres de façon continue.

COVID-19 – pour les cours « Préscolaire » et « Junior » 1 à 4, un parent doit être présent dans l’eau pour toute la durée des cours.

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Été = 25 juin au 17 juillet 2021

Prix rabais = 57$

Prix régulier = 69$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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08. Baleine

3 à 5 ans

Augmentation de la distance des glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes, ainsi que celle de la nage sur le ventre et sur le dos. Apprentissage du plongeon, départ en position assise. L’enfant nage 15 mètres de façon continue.

COVID-19 – pour les cours « Préscolaire » et « Junior » 1 à 4, un parent doit être présent dans l’eau pour toute la durée des cours.

 

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Été = 25 juin au 17 juillet 2021

Prix rabais = 57$

Prix régulier = 69$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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09. Junior 1

6 ans et plus

Apprentissage de la flottaison, du glissement sur le ventre et sur le dos, du battement de jambes alternatif avec aide et des entrées et sorties en eau peu profonde. L’enfant nage 5 mètres de façon continue.

COVID-19 – pour les cours « Préscolaire » et « Junior » 1 à 4, un parent doit être présent dans l’eau pour toute la durée des cours.

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Printemps = 17 avril au 5 juin 2021

Prix rabais = 56$

Prix régulier = 67$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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10. Junior 2

6 ans et plus

Apprentissage des glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes alternatif, de la nage sur le ventre et participation à des activités en eau profonde, avec aide. L’enfant nage 10 mètres de façon continue.

COVID-19 – pour les cours « Préscolaire » et « Junior » 1 à 4, un parent doit être présent dans l’eau pour toute la durée des cours.

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Printemps = 17 avril au 5 juin 2021

Prix rabais = 56$

Prix régulier = 67$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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11. Junior 3

6 ans et plus

Augmentation de la distance des glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes alternatif. Exécution du battement de jambes alternatif sans aide. Port d’un VFI en eau profonde et expérimentation de la flottaison en eau profonde. L’enfant nage 15 mètres de façon continue.

COVID-19 – pour les cours « Préscolaire » et « Junior » 1 à 4, un parent doit être présent dans l’eau pour toute la durée des cours.

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Printemps = 17 avril au 5 juin 2021

Prix rabais = 56$

Prix régulier = 67$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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12. Junior 4

6 ans et plus

Apprentissage de la nage sur le dos avec roulement des épaules et du crawl (10 m). Amélioration du battement de jambes alternatif sur le dos, exécution du plongeon, départ à genoux et initiation à la godille. L’enfant nage 25 mètres de façon continue.

COVID-19 – pour les cours « Préscolaire » et « Junior » 1 à 4, un parent doit être présent dans l’eau pour toute la durée des cours.

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Printemps = 17 avril au 5 juin 2021

Prix rabais = 56$

Prix régulier = 67$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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13. Junior 5

6 ans et plus

Amélioration du crawl (15 m), initiation au dos crawlé (15 m), au coup de pied fouetté sur le dos et au saut d’arrêt, nage debout et godille sur le dos, tête première. L’enfant nage 50 mètres de façon continue.

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Printemps = 17 avril au 5 juin 2021

Prix rabais = 56$

Prix régulier = 67$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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14. Junior 6

6 ans et plus

Amélioration de la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (25 m), nage debout en eau profonde et exécution du plongeon avant. Initiation à la nage sur le dos élémentaire (15 m) et battement de jambes du dauphin. L’enfant nage 75 mètres de façon continue.

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Printemps = 17 avril au 5 juin 2021

Prix rabais = 56$

Prix régulier = 67$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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15. Junior 7

6 ans et plus

Amélioration de la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (50 m), dos élémentaire (25 m), battement de jambes du dauphin, godille sur le ventre et coup de pied fouetté sur le ventre. L’enfant nage 150 mètres de façon continue.

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Printemps = 17 avril au 5 juin 2021

Prix rabais = 60$

Prix régulier = 72$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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16. Junior 8

6 ans et plus

Amélioration de la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (75 m) et en dos élémentaire (25 m). Initiation à la brasse (15 mètres), avec coup de pied alternatif (nage debout), plongeon de surface et plongeon à fleur d’eau. L’enfant nage 300 mètres de façon continue.

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Printemps = 17 avril au 5 juin 2021

Prix rabais = 60$

Prix régulier = 72$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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17. Junior 9

6 ans et plus

Amélioration de la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (100 m), en dos élémentaire (50 m) et en brasse (25 m). Initiation au coup de pied en ciseau, plongeon de surface tête première. L’enfant nage 400 mètres de façon continue.

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Printemps = 17 avril au 5 juin 2021

Prix rabais = 60$

Prix régulier = 72$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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18. Junior 10

6 ans et plus

Amélioration de la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (100 m), en dos élémentaire (50 m) et en brasse (50 m). Initiation à la marinière (25 m), exécution du battement de jambes du dauphin (vertical), plongeons de surface tête première et pieds premiers, avec nage sous l’eau. L’enfant nage 500 mètres de façon continue.

Pour consulter l’horaire, cliquez ici

Printemps = 17 avril au 5 juin 2021

Prix rabais = 60$

Prix régulier = 72$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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Anim’Action

Famille de la MRC de La Nouvelle-Beauce

La Maison de la Famille de la Nouvelle-Beauce et Centre de pédiatrie sociale en communauté offre des ateliers gratuits axés sur le développement de l’enfant.

Ateliers parents et enfants 0-5 ans, un vendredi sur deux de 9 h 30 à 11 h 30.

Réservation et information : 418 387-3585.

Aimez la page Facebook de Anim’Action!

Lundi au vendredi 8h30 à 12h et 13h à 16h30

Toute l’année

392, avenue Proulx, Sainte-Marie

Luce Lacroix 418 387-3585 S'inscrire
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Aqua abdo-fesses

16 ans et plus

Par ce cours, vous bénéficierez du raffermissement des fesses et des abdos tant en eau profonde que peu profonde.

Mercredi de 19h30 à 20h25

Printemps = 12 avril au 31 mai 2021

Prix rabais = 60$

Prix régulier = 72$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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Aqua-arthrite-arthrose

16 ans et plus

Spécialement conçu pour les personnes souffrant d’arthrite, d’arthrose ou d’ostéoporose, ce programme vise principalement à améliorer la flexibilité, l’amplitude articulaire, l’endurance cardiovasculaire et l’endurance musculaire, sans surcharge.

Jours variables de 9h à 9h55

Printemps = 7, 21 et 24 mai 2021

Prix rabais = 23$/3 dates

Prix régulier = 28$/3 dates

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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Aquacircuit

16 ans et plus

Ce cours en station, vous permettra d’effectuer des exercices de musculation, de cardiovasculaire tant en eau profonde que peu profonde. Vous pourrez aussi bénéficier d’augmenter votre endurance physique par des longueurs.

Mercredi de 20h30 à 21h25

Printemps = 12 avril au 31 mai 2021

Prix rabais = 60$

Prix régulier = 72$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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Aquaforme

16 ans et plus

Au son de la musique, exécutez des exercices visant à développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire. Le cours se déroule dans la partie peu profonde.

1- Lundi de 18h30 à 19h25
2- Jeudi de 19h à 19h55

 

Printemps =
1- 12 avril au 31 mai 2021
2- 15 avril au 3 juin 2021

Prix rabais = 60$

Prix régulier = 72$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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Aquaforme 60+

60 ans et plus

Tout le plaisir du programme « Aquaforme » adapté pour les gens de 60 ans et plus! Ce cours est aussi réalisé en partie peu profonde.

Jeudi de 18h à 18h55

Printemps = 15 avril au 3 juin 2021

Prix rabais = 48$

Prix régulier = 58$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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Aquajogging

16 ans et plus

Aussi complet et bénéfique que le cours « Aquaforme », le cours « Aquajogging » se distingue par l’utilisation d’une ceinture de flottaison spécialement conçue pour s’exercer en eau profonde.

Lundi de 19h30 à 20h25

Printemps = 12 avril au 31 mai 2021

Prix rabais = 60$

Prix régulier = 72$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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Aquamaman prénatal et postnatal

16 ans et plus

Si vous souhaitez retrouver la forme efficacement après votre grossesse ou si vous souhaitez la maintenir jusqu’au grand jour, ce programme de conditionnement physique spécialement conçu pour vous saura répondre à vos besoins.

Mercredi de 18h30 à 19h25

Printemps = 14 avril au 2 juin 2021

Prix rabais = 60$

Prix régulier = 72$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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Aquanageur

16 ans et plus

Voilà l’entraînement aquatique complet qui vise à améliorer les techniques de nage, la rapidité et l’endurance. Débutants comme aux avancés, si vous aimez nager, venez vous entraîner!

Lundi de 20h30 à 21h40

Printemps = 12 avril au 31 mai 2021

Prix rabais = 68$

Prix régulier = 82$

Polyvalente Benoît-Vachon

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Aquapoussette

16 ans et plus

Vous êtes une nouvelle maman et vous souhaitez retrouver la forme? Ce cours est pour vous! En compagnie de votre enfant, assis confortablement et en sécurité à vos côtés dans sa poussette aquatique, vous vivrez un heure de plaisir!

Jours variables de 9h à 9h55

Printemps = 7, 21 et 24 mai 2021

Prix rabais = 23$/3 dates

Prix régulier = 28$/3 dates

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 Informations supplémentaires S'inscrire
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Artistes et artisans de Beauce

Pour tous

Promotion et soutien créatif auprès des artistes-membres. Organisation et présentations d’expositions d’artistes de la Beauce.

Vendredi 18 h à 21 h
Samedi et dimanche 13 h à 17h

Variable

Gratuit

Galerie d’art municipale

Johanne Grondin 418 386-2899 S'inscrire
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Association de la fibromyalgie région Chaudière-Appalaches

Personnes vivant avec ce syndrome et leurs proches

L’Association de la fibromyalgie région Chaudière-Appalaches contribue à l’amélioration de la qualité de vie des personnes atteintes de fibromyalgie ainsi qu’à leur entourage.

Nouveau volet de service pour gens souffrant d’arthrite.

Lundi au jeudi 8h30 à 16h30

Toute l’année

Carte de membre

104A-1017, boulevard Vachon Nord

Dany Drouin 418 387-7379 S'inscrire
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Association de ringuette Ste-Marie

4 ans et plus

L’Association de ringuette de Sainte-Marie invite toutes les jeunes filles désireuses de vivre une activité d’équipe stimulante et amusante à se joindre à elle!

Variable

Variable

Variable

Centre Caztel

Audrey Labbé 418 209-1895 Informations supplémentaires S'inscrire
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Association de soccer de La Nouvelle-Beauce

9 à 14 ans

L’Association de soccer Beauce-Nord (Légion FC) invite tous les jeunes garçons et filles qui désirent pratiquer un sport d’équipe stimulant et amusant.
Clientèle : 4 ans et plus

Salvador Angelino 418 928-6075 Informations supplémentaires S'inscrire
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Association d’entraide communautaire La Fontaine – Cueillette de livres

Tous

L’organisme offre différents services d’aide et de soutien pour les personnes de la MRC de La Nouvelle-Beauce présentant une déficience physique ou intellectuelle et pour leurs parents. Services offerts : groupes d’entraide, activités de répit, activités occupationnelles et autres (culturelles, sociales, sportives, plein air, développement des habiletés).

Lundi au vendredi 8h à 17h

Toute l’année

Dons gratuits

Des livres sont aussi à vendre à des prix modiques!

1510, route du Président Kennedy Nord

418 387-2890, poste 4
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Association d’entraide communautaire La Fontaine – Soirée de film

Tous

L’organisme offre différents services d’aide et de soutien pour les personnes de la MRC de La Nouvelle-Beauce présentant une déficience physique ou intellectuelle et pour leurs parents. Services offerts : groupes d’entraide, activités de répit, activités occupationnelles et autres (culturelles, sociales, sportives, plein air, développement des habiletés).

Mardi 18h à 20h*

Toute l’année

2$*

1510, route du Président Kennedy Nord

Cindy Turmel 418 387-2890, poste 4 Informations supplémentaires S'inscrire
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Association d’entraide communautaire La Fontaine – Soirée de quilles

Tous

L’organisme offre différents services d’aide et de soutien pour les personnes de la MRC de La Nouvelle-Beauce présentant une déficience physique ou intellectuelle et pour leurs parents. Services offerts : groupes d’entraide, activités de répit, activités occupationnelles et autres (culturelles, sociales, sportives, plein air, développement des habiletés).

Mardi 18h à 19h30*

Toute l’année

7,25$**

Salon de quilles Sainte-Marie, 375, route Cameron, Sainte-Marie

Cindy Turmel 418 387-2890 Informations supplémentaires S'inscrire
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Association d’entraide communautaire La Fontaine – Soirée Méli-mémo

Tous

L’organisme offre différents services d’aide et de soutien pour les personnes de la MRC de La Nouvelle-Beauce présentant une déficience physique ou intellectuelle et pour leurs parents. Services offerts : groupes d’entraide, activités de répit, activités occupationnelles et autres (culturelles, sociales, sportives, plein air, développement des habiletés).

Jeudi 18h à 20h

Toute l’année

Prix variable

1510, route du Président Kennedy Nord

Cindy Turmel 418 387-2890, poste 4 S'inscrire
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Association d’entraide communautaire La Fontaine – Vente de livres « Enlivrant »

Tous

L’Association d’entraide communautaire La Fontaine vous invite à sa traditionnelle vente de livres.

24 septembre 2018: 18h à 21h
25-26 septembre 2018: 10h30 à 16h
27 septembre 2018: 9h à 16h et 18h à 21h

24 au 27 septembre 2018

Variable

1510, route du Président-Kennedy Nord, Sainte-Marie

418 387-2890, poste 4
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Association régionale de kin-ball Beauce-Amiante

Tous

L’Association du kin-ball Beauce-Amiante propose la pratique d’une activité qui combine à la fois « plaisir », « activité physique », « simplicité » et « accessibilité ». Découvrez ou redécouvrez ce sport collectif créé au Québec et qui dénombre 3,8 millions d’adeptes partout dans le monde.

Variable

Septembre à juin

Variable

Variable

Anne-Gabrielle Nolet 418 387-4552 S'inscrire
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Association soccer de Sainte-Marie

5 à 16 ans

Viens vivre ta passion du soccer et te garder en forme. Au programme : pratiques, parties et plaisir!

Variable

Terrains de la Grande-Allée et polyvalente Benoît-Vachon

Mathieu Dallaire 418 369-8471 S'inscrire
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Cercle de Fermières Sainte-Marie

14 ans et plus

Apprentissage de diverses techniques d’artisanat et partage de connaissances.

1- Rencontres de broderie tous les lundis de 13h à 15h du 17 septembre au 10 juin 2018.

2- Rencontre de tricot tous les mardis de 13h à 15h du 18 septembre au 11 juin 2018.

3- Artisanat jeunesse 8 à 14 ans. Atelier gratuit! Réalisation d’un capteur de rêve dans le cadre du concours régional. Horaire à déterminer. Consultez le site Internet.

4- Jeunes Fermières 15 à 30 ans. Atelier gratuit! Réalisation d’un foulard au tricot à l’aiguille dans le cadre du concours régional. Horaire à déterminer. Consultez le site Internet.

5- Réunions mensuelles tous les 2e mercredis à 19h du 12 septembre au 12 juin.

Septembre à juin

1 à 4 : Centre récréatif – 2e étage
5 : Hôtel de ville – salle du conseil

Cynthia Pelletier 418 209-8338 S'inscrire
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Club de patinage artistique Ste-Marie

3 ans et plus

Le Club de patinage artistique de Sainte-Marie propose plusieurs programmes pour apprendre à patiner ou parfaire le talent… des filles comme des garçons!

Cours privés et semi-privés:
Patinage-plus débutant*, danse, synchro enfant, synchro adulte**

*Permet l’inscription au hockey mineur et à la ringuette. 45 cours, 2 fois par semaine.
**Pour cours « synchro adulte »: Bonnes habiletés en patinage.

L’horaire officiel est à confirmer lors de l’inscription.

Les tarifs sont à confirmer lors de l’inscription.

Centre Caztel

Josée Therrien Informations supplémentaires S'inscrire
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Club des lève-tôt

18 ans et plus

Voilà l’entraînement complet qui vise à améliorer les techniques de nage, la rapidité et l’endurance. Que vous soyez de niveau débutant ou avancé, si vous aimez nager, venez vous entraîner!

Mercredi de 6h30 à 7h25

Printemps = 14 avril au 2 juin 2021

Prix rabais = 68$

Prix régulier = 82$

Polyvalente Benoît-Vachon

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Club des minimaîtres parent/enfant

Adulte et enfant âgé entre 7 et 17 ans

La solution pour tous les adeptes de la nage qui souhaitent améliorer leur condition physique, poursuivre le développement de leurs habiletés, et ce, tout en profitant des conseils d’un entraîneur.

Dimanche de 13h à 13h55

Printemps = 18 avril au 6 juin 2021

Prix rabais = 80$/duo

Prix régulier = 96$/duo

Polyvalente Benoît-Vachon

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Coco Cup cake

Tous

Samedi 27 mars 2021

Coût rabais : 15 $

Coût régulier : 20 $

  • Toutes les activités sont offertes en ligne en formule « clés en main », c’est-à-dire que le matériel est inclus.
  • Vous devez passer récupérer votre matériel à compter du 24 mars à la bibliothèque Honorius-Provost pendant ses heures d’ouverture, soit du mardi au jeudi entre 8 h 30 et 19 h, le vendredi entre midi et 18 h ou les samedis et dimanches entre 13 h et 16 h.
  • À la date prévue de l’activité, un lien vous sera transmis par courriel pour accéder à l’animation. Vous pouvez donc la réaliser au moment qui vous convient le mieux.
  • Pour les personnes susceptibles de développer des réactions au contact d’allergènes de toute sorte, le SLCVC déconseille l’inscription aux ateliers « clés en main ».
418 387-2301, poste 2232 S'inscrire
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Coco jujube

Tous

Samedi 3 avril 2021

Coût rabais : 15 $

Coût régulier : 20 $

  • Toutes les activités sont offertes en ligne en formule « clés en main », c’est-à-dire que le matériel est inclus.
  • Vous devez passer récupérer votre matériel à compter du 24 mars à la bibliothèque Honorius-Provost pendant ses heures d’ouverture, soit du mardi au jeudi entre 8 h 30 et 19 h, le vendredi entre midi et 18 h ou les samedis et dimanches entre 13 h et 16 h.
  • À la date prévue de l’activité, un lien vous sera transmis par courriel pour accéder à l’animation. Vous pouvez donc la réaliser au moment qui vous convient le mieux.
  • Pour les personnes susceptibles de développer des réactions au contact d’allergènes de toute sorte, le SLCVC déconseille l’inscription aux ateliers « clés en main ».
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Coco-Bingo

Tous

Le seul et unique bingo de Pâques! Animé par Timothé et Joséphine. Plusieurs prix à gagner et des défis à relever!

 

Vendredi 2 avril 2021 dès 13 h 30

Gratuit avec PPL
Sans carte PPL : 3$/personne

En ligne

418 387-2301, poste 2237
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Comité d’accueil et d’intégration des immigrants (CAIDI)

Tous

Le Comité d’accueil et d’intégration des immigrants offre un soutien à l’accueil à l’installation des immigrants sur le territoire de Beauce‑Nord, et ce, dans le but d’assurer les meilleures conditions possibles permettant à ceux-ci de devenir des citoyens à part entière.

Lundi au vendredi 8h30 à 16h30

Toute l’année

Sis au Carrefour Jeunesse-Emploi Beauce-Nord

168, Rue Notre-Dame Sud, Sainte-Marie (Québec) G6E 4A6

Carrefour jeunesse-emploi Beauce-Nord 418 386-2532 ou 418 397-8045 S'inscrire
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Croix de Bronze

13 ans et +

Formation permettant au candidat d’acquérir une compréhension des quatre composantes de base du sauvetage : le jugement, les connaissances, les habiletés et la forme physique.

Samedi de 8h à 12h

Printemps = 10 avril au 15 mai 2021

Prix rabais : 216$

Prix régulier : 259$

Polyvalente Benoît-Vachon

SODEM 418 387-6817 Informations supplémentaires S'inscrire
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Deviens moniteur de sécurité aquatique – Enseigne ta passion

Voici les étapes à suivre

 

 

 

Sodem 418 387-6817
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Deviens sauveteur national et viens faire partie de notre équipe!

Voici les étapes à suivre

 

 

 

 

Sodem 418 387-6817
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Essentiel 1

16 ans et plus

Cours permettant au participant d’acquérir un aisance dans l’eau et d’accroître ses compétences en natation pour lui permettre de nager plus efficacement.

Lundi de 19h30 à 20h25

Printemps = 12 avril au 31 mai 2021

Prix rabais = 60$

Prix régulier = 72$

Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 S'inscrire
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Gardiens avertis

11 à 15 ans

Voilà la formation qui te permettra d’apprendre les techniques de secourisme de base, de prévenir les urgences et de mieux intervenir en cas de besoin. En prime, trucs et astuces pour bien promouvoir tes services comme gardien!

Samedi de 8h30 à 17h

Printemps =
Cours 1- 18 avril 2021
Cours 2- 22 mai 2021

Choisir un seul cours

Prix rabais = 57$/cours

Prix régulier = 68$/cours

Polyvalente Benoît-Vachon (entrée piscine intérieure)

Sodem 418 387-6817 Informations supplémentaires S'inscrire
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Groupe d’accompagnement Jonathan

Tous

La mission du Groupe d’Accompagnement Jonathan est de tendre la main aux personnes touchées par le cancer, les gens en fin de vie, ainsi que les personnes traversant un deuil afin de leur apporter soutien et réconfort.

Pour de plus amples renseignements, visitez le site web de l’organisme : https://www.groupejonathan.ca/

Mercredi 19h30 à 21h30

Dernier mercredi de chaque mois

Salle Mgr Labrie, 51, rue Notre-Dame Sud, Sainte-Marie

Sonia Dumont 418 387-6888 S'inscrire
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Heure magique | 10 avril

Famille

Samedi 10 avril 2021

Gratuit avec PPL
5 $ sans PPL

  • L’activité est offerte en ligne.
  • À la date prévue de l’activité, un lien vous sera transmis par courriel pour accéder à l’animation. Vous pouvez donc la visionner au moment qui vous convient le mieux.
418 387-2301, poste 2232 S'inscrire
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Jeudi Rigolo | 25 mars

6 à 10 ans

Jeudi 25 mars 2021

Gratuit avec PPL
5 $ sans PPL

  • Toutes les activités sont offertes en ligne en formule « clés en main », c’est-à-dire que le matériel est inclus.
  • Vous devez passer récupérer votre matériel la semaine avant votre activité à la bibliothèque Honorius-Provost pendant ses heures d’ouverture, soit du mardi au jeudi entre 8 h 30 et 19 h, le vendredi entre midi et 18 h ou les samedi et dimanche entre 13 h et 16 h.
  • À la date prévue de l’activité, un lien vous sera transmis par courriel pour accéder à l’animation. Vous pouvez donc la réaliser au moment qui vous convient le mieux.
418 387-2301, poste 2232 S'inscrire
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La Rencontre, organisme en santé mentale

18 ans et plus

Mission : Sensibiliser la population et accompagner toute personne vivant avec la maladie mentale ou des difficultés en lien avec la santé mentale dans sa démarche de développement personnel, social et professionnel.

Services :

– Le Groupe d’entraide a pour but de briser l’isolement par le biais d’activités. Nous offrons également des groupes sur différents sujets (le rétablissement, la gestion des émotions, mieux vivre avec les voix, etc.) : 418-387-3650.

– Le Service de Développement et de Maintien en Emploi (SDME) est un service spécialisé d’accompagnement en emploi pour les personnes atteintes de maladie mentale et celles ayant des difficultés importantes au travail : 418-387-3147.

– Le Groupe d’échange sur l’anxiété se veut des ateliers d’une durée de 9 semaines offerts à l’automne et à l’hiver afin de rencontrer des personnes qui vivent de l’anxiété dans le but d’échanger, de partager, de s’entraider, mais également de développer des outils pour mieux gérer les défis du quotidien : 418-386-7579.

Lundi au vendredi de 8h30 à 16h30

Toute l’année

165, rue Notre-Dame Nord, Sainte-Marie

Claudie Lafrance 418 387-3650 S'inscrire
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Maison de la famille Nouvelle-Beauce – Groupe de gestion du stress

18 et plus

La Maison de la Famille vous propose des ateliers de groupe pour mieux gérer le stress.

Vous êtes stressé? Vous avez de la difficulté à dormir, avez régulièrement mal à la tête ou des problèmes de digestion? Il vous arrive souvent d’être inquiet, anxieux ou irritable? Le groupe de gestion du stress est pour vous!

Thèmes abordés :
C’est quoi le stress? Qu’est-ce qui me cause du stress? Comment y réagir? Ce que nous pouvons faire pour nous sentir mieux.

Plusieurs façons de se relaxer seront pratiquées.

Visitez la page Facebook de la Maison de la Famille Nouvelle-Beauce

19h00 à 21h00

Les jeudis

20,00 $

392, avenue Proulx, Sainte-Marie

418 387-3585 S'inscrire
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Maison de la Famille Nouvelle-Beauce et Centre de pédiatrie sociale en communauté – Ateliers d’estime de soi

18 et plus

La Maison de la Famille Nouvelle-Beauce et Centre de pédiatrie sociale en communauté vous propose des ateliers d’estime de soi.

Ces atelier se déroulent tous les jeudis, du 8 février au 29 mars 2018, dès 18 h, à la Maison de la Famille Nouvelle-Beauce et Centre de pédiatrie sociale en communauté.

Coût : 20$ pour les 8 rencontres

Pour vous inscrire, veuillez communiquer avec la Maison de la Famille Nouvelle-Beauce au 418 387-3585 et demandez Audrey-Anne Gagné

Visitez la page Facebook de la Maison de la Famille Nouvelle-Beauce ou communiquez par courriel à l’adresse

Jeudi 18h00

Tous les jeudis du 8 février au 29 mars 2018

20,00 $

392, avenue Proulx, Sainte-Marie

418 387-3585 S'inscrire
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Maison de la Famille Nouvelle-Beauce et Centre de pédiatrie sociale en communauté – Cuisines collectives

Tous

La Maison de la Famille Nouvelle-Beauce et Centre de pédiatrie sociale en communauté vous invite à ses cuisines collectives! Si vous aimez cuisiner, si vous êtes seuls toute la journée, pourquoi ne pas cuisiner en s’amusant?

Maison de la Famille Nouvelle-Beauce et Centre de pédiatrie sociale en communauté

418 387-3585 S'inscrire
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Médaille de bronze

13 ans et plus

Formation permettant au candidat d’acquérir une compréhension des quatre composantes de base du sauvetage : le jugement, les connaissances, les habiletés et la forme physique. Les candidats apprennent les techniques de remorquage et de portage, de défense et de dégagement, afin de se préparer à effectuer le sauvetage de victimes conscientes et inconscientes en prenant des risques de plus en plus élevés.

Samedi de 12h30 à 16h30

Printemps = 10 avril au 15 mai 2021

Prix rabais : 216$

Prix régulier : 259$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 Informations supplémentaires S'inscrire
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Moniteur de sécurité aquatique requalification

17 ans et plus

Formation permettant au candidat ayant déjà réussi son brevet de Moniteur en sécurité aquatique de mettre à jour ses connaissances et ses compétences en matière de sécurité aquatique.

 

Dimanche de 8h30 à 12h30

Printemps = 11 avril 2021

Prix rabais : 120$

Prix régulier : 144$

Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 Informations supplémentaires S'inscrire
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Natation styles de nage

16 ans et plus

Cours dont l’accent est mis le perfectionnement du crawl et du dos crawlé. Le participant augmentera son aisance dans l’eau et la distance parcouru à la nage.

Lundi de 18h30 à 19h25

Printemps = 12 avril au 31 mai 2021

Prix rabais = 60$

Prix régulier = 72$

Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 S'inscrire
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Plongeon: niveaux 1

7 à 12 ans

Ce cours vise à initier les jeunes au plongeon. Il les aidera à développer leurs habiletés sur le bord de la piscine et sur le tremplin de 1 mètre.

Samedi de 13h à 14h

Automne = 19 septembre au 21 novembre 2020

Prix rabais :

Automne = 71$

Prix régulier :

Automne = 86$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 S'inscrire
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Premiers soins – général/DEA

14 ans et plus

Ce certificat prépare le candidat à assumer un rôle d’intervenant préhospitalier lors d’une situation d’urgence demandant des notions de premiers soins particulières. Le candidat devra, entre autres, prodiguer des traitements spécifiques afin d’immobiliser une blessure tout en attendant les services préhospitaliers d’urgence. Il permet aussi aux candidats d’utiliser un défibrillateur externe automatisé et d’administrer de l’adrénaline par auto-injecteur.

 

Vendredi et samedi de 8h à 16h30

Printemps = 2 et 3 avril 2021

Prix rabais : 108$

Prix régulier : 130$

Polyvalente Benoît-Vachon

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Prêts à rester seuls

9 à 13 ans

Ce cours vise les jeunes de 9 à 13 ans désirant se doter des compétences nécessaires pour assurer leur propre sécurité lorsqu’ils sont seuls à la maison ou dans leur collectivité. Le participant acquerra les notions qui lui permettront de se protéger des dangers et de savoir comment réagir en cas d’urgence.

Printemps = Samedi ou dimanche de 8h30 à 12h30

Printemps =
1- 21 avril 2021
2- 29 mai 2021

Choisir un seul cours

Prix rabais: 30$/cours

Prix régulier: 36$/cours

Polyvalente Benoît-Vachon (entrée piscine intérieure)

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Programme en gestion de l’anxiété par La Rencontre

18 ans et plus

Depuis 2016, La Rencontre se déplace dans les entreprises et organisations pour offrir des formations ainsi que des conférences sur la gestion du stress et de l’anxiété auprès des employeurs et des employés. En misant sur la santé psychologique au travail, les entreprises se positionnent comme un employeur de choix ce qui permet d’augmenter l’attraction, la rétention et l’engagement des employés. Ce genre d’initiative permet également une augmentation de la performance des membres de l’équipe et une diminution de l’absentéisme ainsi que du présentéisme.

Services offerts :

  • Formation ou conférence : Comprendre le stress et l’anxiété pour mieux les gérer
  • Conférence : Comprendre les problèmes de santé mentale en entreprise pour mieux les gérer
  • Suivi individuel pour se comprendre et retrouver l’équilibre
  • Programme d’accompagnement de proximité des employés (PAPE) (détails fournis sur demande)

Toute l’année

Lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30

165, rue Notre-Dame Nord, Sainte-Marie

Marie-Pier Lessard, travailleuse sociale 418 386-7579 S'inscrire
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Samedi d’être un artiste | 27 mars

3 à 6 ans

Samedi 27 mars 2021

Gratuit avec PPL
5 $ sans PPL

  • Toutes les activités sont offertes en ligne en formule « clés en main », c’est-à-dire que le matériel est inclus.
  • Vous devez passer récupérer votre matériel la semaine avant votre activité à la bibliothèque Honorius-Provost pendant ses heures d’ouverture, soit du mardi au jeudi, entre8 h 30 et 19 h, le vendredi entre midi et 18 h ou les samedis et dimanches entre 13 h et 16 h.
  • À la date prévue de l’activité, un lien vous sera transmis par courriel pour accéder à l’animation. Vous pouvez donc la réaliser au moment qui vous convient le mieux.
418 387-2301, poste 2232 S'inscrire
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Sauveteur national

15 ans et plus

Le certificat vise à inculquer les principes et les processus décisionnels de sauvetage qui aideront les candidats à évaluer les diverses situations et à s’y adapter.

Printemps = 16 mai au 20 juin 2021

Dimanche de 8 h à 17 h

Prix rabais : 304$

Prix régulier : 365$

Polyvalente Benoît-Vachon

SODEM 418 387-6817 Informations supplémentaires S'inscrire
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Sauveteur national requalification

Requalification 16 ans et plus

Formation permettant au candidat ayant réussi son brevet de Sauveteur national de mettre à jour certaines notions et de pouvoir continuer d’exercer sa fonction de surveillant-sauveteur.

Vendredi de 15 h à 19 h

Printemps = 7 mai 2021

Prix rabais : 120$

Prix régulier : 144$

Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 Informations supplémentaires S'inscrire