Aqua-Forme +
Aqua-Forme +
16 ans et plusProfitez au maximum des bienfaits de l’entraînement physique aquatique en expérimentant tous les styles de conditionnement physique aquatique.
Mardi
19 h 15 à 20 h 25
9 septembre au 16 décembre
Avec PPL : 5 $/séance
Sans PPL : 10 $/séance
Préalables : Être à l’aise en eau peu profonde
Objectifs : Rythme modéré. Ce cours combine tous les types d’aquaforme. Il s’adresse aux adultes désirant rester en forme en effectuant des exercices de types aérobique et musculaire, et en essayant un style de cours différent à toutes les semaines.
418 387-2301, poste 2607 S'inscrire