Nouveaux cours de conditionnement physique de groupe offerts par OSF

Toujours soucieux d’offrir des programmes de conditionnement physique qui répondent aux besoins de la clientèle mariveraine et toujours avant-gardiste dans son domaine, Oxygène Santé Forme (OSF) vous propose deux nouveaux cours à l’hiver.

D’abord, « Entraînement sur chaise OSF », un entraînement musculaire qui permet de tonifier l’ensemble des muscles du corps à l’aide d’une chaise.  Excellent pour renforcer les articulations et tonifier la musculature. Offert une fois par semaine, il vous suffira que de 60 minutes pour bénéficier de ses avantages. Et oui, seulement 60 minutes par séance. Idéal pour les personnes qui ont peu de temps.

Autre nouveauté « Mise en forme Senior OSF » qui vous offre un entraînement léger pour apporter souplesse, coordination, dépenses caloriques et légère augmentation du rythme cardiaque.  Une séance parfaite pour votre santé!

Si vous avez le goût de vous faire du bien, n’hésitez pas et inscrivez-vous dès ce mardi 8 janvier à 18 h. Pour de plus amples renseignements, communiquez avec le personnel du SLCVC au 418 387-2301, poste 2237.

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